菟丝子，别名鸡血藤、黄丝藤、金丝藤等，一年生的草本植物，多生于田边、路边的向阳山坡上，茎呈黄色，缠绕生长，种子有很高的药用价值。下面跟51养生网小编一起了解一下吧。
一、名字的由来
为什么叫“菟丝子”？说起它的名字，这里还有一个故事。
相传在很久以前，有一个老财主，他有一个特殊的爱好，那就是养兔子。财主养兔子当然不用自己动手，他请了一个长工，专门给他看管兔子，并且规定，只要死掉一只兔子，就扣掉全部工钱的三分之一。
长工为了不被扣工钱，一直悉心照顾着这些兔子。但有一天，还是出了意外，一只兔子被打翻的木棍砸伤了腰，眼看就要死了。长工很害怕，不知道如何是好，情急之下把兔子藏到了黄豆地里，只想暂时瞒住财主。
第二天，长工赶到黄豆地里，突然发现兔子还没有死，并且比刚打伤的时候还要活泛一些。长工很奇怪，不知道是什么原因，于是决定一探究竟。长工继续把兔子藏着黄豆地里，并暗中观察，发现兔子很喜欢吃一种缠在豆秸上的野生的黄丝藤。就这样过了两天，兔子的腰上竟然慢慢好了，长工断定，这种黄丝藤可以治疗一些人的腰伤。
他想，这么好的野草还没有名字，应该给它取个名字。黄丝藤首先治好的是兔子，其形状又如细丝，于是便将它取名为“兔丝子”。后来，由于它是一种草药，人们便在“兔”字上加了个草字头，这样就成了“菟丝子”，一直沿用到现在。菟丝子有很好的保健作用，特别是它的种子，治疗腰伤效果很好。
二、寄生植物，没有根也能存活
别看菟丝子看起来柔柔弱弱的，但千万不要被它的表面现象所蒙蔽，菟丝子可是一个能力很强的寄生性植物。
菟丝子的幼苗呈柔软的丝状，只要风轻轻一吹，它就能搭在附近的植物上。搭上了“金主”后，她跟着“金主”接触的地方会形成吸根，进而部分细胞组织会分化为导管和筛管，跟“金主”的导管和筛管相连，进而从寄主内吸收营养。
这个时候，她跟土壤相连的根会慢慢死掉，完全依靠寄主的营养生长，越长越大，吸根越来越多。等它彻底长大之后，会变成了一张盘根错节的大网，由于吸食的养分越来越多，从而导致寄主一直消瘦直至死亡。
三、功效与作用
1、降血脂和血糖
菟丝子多糖在体内可通过提高超氧化物的水平而降低血糖，而在体外则能通过抑制淀粉酶的活性来降糖。经小鼠实验，服用菟丝子提取液后，血糖值明显下降、肝糖原的含量也增加，显示其有抗糖尿病的作用。
2、有一定的抗癌能力
实验表明，菟丝子醇提液的培养液可抑制人工培养的胃癌细胞的分裂与增殖，其中以100mg/L 浓度效果最佳。经论证，菟丝子的确具有一定的抑制癌细胞分裂的能力，能有效降低癌变的发生率。
3、提高骨密度
经动物研究表明，菟丝子能促进透明软骨修复，有效提高骨密度。同时，菟丝子能抑制破骨细胞的生存率，并可诱导其凋亡。如果骨密度不达标的人，可以吃一些菟丝子。
4、抗衰老和抗氧化
动物研究表明，菟丝子中的多糖具有抗衰老、保护脑组织的作用，其主要原理是通过清除氧自由基来抗衰老，另外，菟丝子多糖有降低应激状态下小鼠大脑皮质中的脂质过氧化MDA 的含量和增加抗过氧化物酶SOD 的活性作用，通过抗脂质过氧化来保护脑组织。
5、保肝作用
给慢性肝损伤造模小鼠使用菟丝子水煎液时发现，其血清中的谷氨酸氨基转移酶、门冬氨酸氨基转移酶明显降低，而SOD则升高，同时小鼠的肝组织损伤情况明显好转，体现了保肝功效。
6、抗脑缺血
实验表明，菟丝子水提物具有抗脑缺血的作用。在脑缺血大鼠模式实验下，将菟丝子水提物灌胃，结果显示能减少记忆障碍模型大鼠Y迷宫实验训练次数，降低跳台实验错误次数及受电击时间，表明其对缺血性脑损伤具有一定的保护作用。
7、补肾强身体
菟丝子可以补养身体的虚弱和不足，达到强身健体的功效。菟丝子味甘可以补虚，温可助阳，入肾经，补肾阳和肾气以固精壮阳，入脾经，脾胃又相表里，可补脾胃虚弱而防止流产。
8、提高免疫力
适量的菟丝子能通过使胸腺及脾脏免疫器官的湿重量增加，使腹腔巨噬细胞吞噬功能增强，促进脾淋巴细胞的增殖反应，诱导白介素产生等，有效增强机体免疫力。
四、食用方法
1、菟丝子茶
选用菟丝子10克，洗干净后捣烂，加适量的红糖，用沸水冲泡饮用。常喝能延年益寿、补肾益精、养肝明目。
2、菟丝子酒
无论是白酒还是黄酒皆可，加入适量的菟丝子，浸泡七日。菟丝子酒可以直接饮用，有非常好的补肾益肝的作用。
3、菟丝子狗肉汤
先将狗肉洗净焯水，切成块，然后放入锅中煸炒，加入生姜、料酒，再将狗肉倒入砂锅。将菟丝子用食用布袋扎紧，放入砂锅，加适量的水和盐，大火煮开后再用小火慢炖，经常食用可以温肾壮阳。
4、菟丝子粥
将新鲜的菟丝子捣烂，过滤掉粗渣，放入白粥种熬煮，当粥快熟的时候，加入适量的白糖即可。此粥适用于肾气不足所致的头晕眼花、耳鸣耳聋。
五、注意事项
虽然菟丝子有诸多功效，但是阳虚火旺及大便干结者不能服用菟丝子。
