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我目前正处于所谓的健美“改进季节
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作者:
shornaligupta01
時間:
2024-5-11 11:54
標題:
我目前正处于所谓的健美“改进季节
对我来说现在我的锻炼更多地关注举重方面这意味着几乎所有锻炼都集中在三个主要举重动作上卧推硬拉我最喜欢和深蹲。如果你想将其与沟通策略进行比较这令人惊讶令人惊讶我们是我的目标将是肌肉纤维募集速度力量和技术改进但我这段时间的总体目标是非常简单地举起较重的东西。举起更重的东西需要努力和策略。就像成功的沟通策略一样它需要一个包含旨在实现我的重点目标的策略的计划。该计划包括我的锻炼设计营养和恢复。然后就是执行。因为如果没有一致和有效的执行再好的计划也是毫无用处的。当成功没有按预期发展时衡量是任何成功的沟通策略的基本组成部分。事实上从头开始使用正确的公关指标进行衡量是任何成功的传播策略的基本组成部分。
举重也是如此。因此虽然我可以衡量诸如代表次数或当我举起重物时给予我赞美的人数之类的东西这可能是相当于媒体印象或社交媒体喜欢的沟通但真正重要的是诸如举起的重量和重量之类的指标。移动的总重量。因为虽然被崇拜为铁之女
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神是件好事好吧没有人这么说过但如果你们中有人喜欢这样称呼我我不会阻止你们但事实并非如此帮助我更接近我的任何目标除了我的自我目标。因此当我查看指标时它们没有显示进度即使我正在按照规定执行计划这告诉我有一些事情需要重新调整或更改。细节成就成功当然现在的缺陷可能在于计划本身。你的沟通策略可能达不到目的。我的锻炼设计或营养策略可能不利于我的目标。这是另一个博客的讨论。今天我们重点关注执行的细节因为当事情不符合标准时你应该首先关注这些细节。
当你还没有摘到容易摘到的果实时不要重新种植田地。在举重运动中最大的执行障碍是技术。当涉及到你的沟通策略时同样的情况也经常发生。技术在您的传播策略执行中很重要技术是所有执行力的关键它将对你的成功产生巨大的影响。这包括形式时间和小节路径等内容。最小的技术调整可以从根本上改变你举重的方式和你可以移动的重量。我几乎每天都会录制所有主要举重动作的视频以确保动作不会马虎或者不会养成任何可能阻碍我进步的坏习惯。我也很幸运周围有其他人比我更有经验知识渊博的人可以观察我所做的事情并就我可能想要进行的调整提供建议。在成功实施沟通策略时技术也是最常见的执行障碍之一。评估策略执行技术时要问的问题参与执行的每个人都了解我们的目标吗我们是否有语音文档以便沟通始终一致当涉及到谁什么何时何地为什么以及如何执行时我们是否注重细节有质量控制吗如果没有我们如何实施流程来确保质量稳定任务是否得到充分执行这可能与创建和分发内容时没有完整的分发计划一样详细可能没有跟进收集的线索可能没有响应社交或博客上的评论或者没有最大化的各种其他任务由于缺乏后续行动或准备。
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