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期健康状况。补充和替代医学针刺通过针灸刺激特定的身体部位可以促进能量流动并治疗一系列疾病。草药由于可能的治疗优势在医疗程序中使用植物性草药。健康饮食与健康全食物和营养密度重视营养丰富的全餐可以促进整体健康并纠正营养失衡。正念饮食习惯用心饮食和品尝食物的味道可以促进身心健康。身心方法冥想冥想可以提高精神敏锐度降低压力水平促进平衡和内心的平静。包括瑜伽和太极拳这些身心练习将呼吸运动和正念融为。
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